Post rápido para avisar (oficialmente) que inclui a linha de restaurantes Subway na minha lista do que comer na rua, eles flexibilizaram o sanduiche deles!!! Mas Reiner, comer sanduíche pode?
Não é uma questão de pode ou não pode, o problema do sanduíche da Subway é que tem trigo, logo eu não como porque sei que o trigo não é boa coisa. Porém, encontrei uma opção fantástica!! Posso transformar o meu sanduiche em salada, olha isso:
Pedi o sanduíche italiano e transformei em salada.
Alguns de vocês sabem que eu odeio salada, kkkkkkkk, mas essa da Subway estava muito boa!! Claro que o tempero de pimenta calabresa, sal e o molho agridoce (high carb) ajudaram. :O molho agridoce!! Sim, coloquei um pouco, porque eu troquei!! Eu disse: “O molho é high carb, porém vou coloca-lo se eu comer TODA a salada e mais, com rúcula. vou te contar, uma salada com molho e bem temperada é outra coisa, comi com prazer. E os carboidratos estão dentro de uma dieta cetogênica com certeza, pois não foi muito molho. A parte ruim fica por conta do preço (R$ 3,20 para transformar em salada), mas está aceitável para uma saída ocasional no shopping. Eu pago no total em torno de R$ 20,00 (com bebida), pois eu adiciono bacon extra (R$ 2,25) e dobro o queijo (R$ 1,10).
Sanduiche: Frango Teriyaki
Como dica, vocês podem pegar o “barato do dia” ou o “baratíssimo”. Economiza uns trocados heheh. Olha o barato do dia “Carne com queijo” que delícia.
Sanduiche Barato do Dia: Carne e queijo
Como bebida, tem chá gelado, coca-zero e alguns tem suco. Tudo industrializado, infelizmente. como eu disse, deve ser ocasional. hehehe É isso galera, sempre tem opções Na Rua, sem desculpas para sair da dieta hein!!!
E na sua cidade, quais as opções para comer paleo/lowcarb na rua?
Se quiser, nos envie um pequeno texto falando do local e uma foto do seu prato através do nosso formulário de contato. Gostaríamos de ter outras cidades na lista da seção Na Rua!
Até mais,
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